ヤーコン の 作り方
ページトップに戻る 野菜百科 トップページ. Smallanthus sonchifolius はキク科 スマランサス属 英語版 の多年草 根に フラクトオリゴ糖 英語版 が多くナシのような食感と甘みがあり食用にされる ヤーコンをアンデスポテトと呼ぶ例もあるが同じくアンデス産のジャガイモと紛らわしく.
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ヤーコン の 作り方. ヤーコンとはお茶の作り方や調理方法栄養効果効能は 南アメリカのアンデス地域を原産とするヤーコンは健康によい成分を多く含むことから注目を集めている野菜ですシャキシャキとしていて歯ごたえがよく生でサラダに加え 2016年6月6日 HORTI ホルティ by GreenSnap.
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